お腹の中の「分解工場」！消化と栄養の旅

🧒 3〜5歳向け（やさしいことば）

モグモグ食べたご飯。お腹の中に行くと、不思議な「魔法の水」と混ざって、ドロドロのスープになるんだ。スープの中の「元気の素（栄養）」を体が吸い取ると、みんなの背が伸びたり、力持ちになったりするんだよ。最後、いらなくなったものは「うんち」になってバイバイするんだね。

🎒 6〜9歳向け（科学的な説明）

消化酵素（しょうかこうそ）の働き

消化とは、食べ物を吸収できるくらい小さくすることです。ここで活躍するのが「消化酵素」です。唾液（だえき）に含まれる「アミラーゼ」は炭水化物を甘い糖に変え、胃液（いえき）に含まれる「ペプシン」はタンパク質をバラバラにします。これらは特定の栄養素だけを切る「専用のはさみ」のような役割をしています。

小腸（しょうちょう）での吸収

細かくなった栄養素は、小腸で吸収されます。小腸の壁には「絨毛（じゅうもう）」という小さな突起がびっしり生えていて、表面積を広げることで効率よく栄養を取り込んでいます。取り込まれた栄養は血液に乗って、全身の細胞へと運ばれます。